Kako se na pravi način riješiti mitesera

Ako ne možete odoljeti stiskanju, ovo je za vas. Modelirajte izbliza kako se riješiti mitesera

Getty Images

Svi proizvodi predstavljeni na Glamour -u naši su urednici neovisno odabrali. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za pridružene osobe.

koliko su privremeni fileri za usne



Uz to zašto ste dobili šiške i koja je rutina njege kože J.Lo-a, kako se riješiti mitesera jedna je od velikih životnih misterija. Dobro - možda to nije toliko misterij koliko izazov. Možete ih pokušati iskopati, ali riskirate traumatizirati kožu na način da miteser koju ste uklonili izgleda kao NBD (pomislite na ožiljke ili hiperpigmentaciju). Srećom, postoji određena sredina u uklanjanju i sprečavanju mitesera. Pozvali smo stručnjake da uzmu mjeru.



Prvo, pomaže saznati što uzrokuje mitesere. (Kao što Sun Tzu kaže, poznajte svog neprijatelja.) Miteseri se stvaraju kada se otvaranje pora na vašoj koži začepi sebumom, kaže Deanne Mraz Robinson, dr. Med. , dermatolog u Westportu, Connecticut. Mrtve stanice kože i ulja skupljaju se u porama. A ako pore nije prekriveno kožom, izloženost zraku uzrokuje da pocrni tijekom oksidacije. Otuda i pojam miteser.

Učenje kako se riješiti mitesera može promijeniti igru, jer se mogu zadržati ako se ne provjere. Neke mitesere mogu trajati danima, tjednima ili čak mjesecima ako se ne izvade, dok vaše tijelo obično čisti male mitesere u roku od tjedan do 10 dana, kaže dermatolog Laurel Geraghty, dr. Med. Ovi pomaci u vašoj rutini njege kože mogu vam pomoći.

1. Operite nježnim sredstvom za čišćenje.



Oduprite se iskušenju da na svoje mitesere napadnete iscrpni napad. Zapravo, najbolje je koristiti blago sredstvo za čišćenje. Neće vam previše oduzeti vlagu s kože, što zapravo može potaknuti prekomjernu proizvodnju sebuma i dodatno pogoršati problem, kaže Robinson. Ljubiteljica je sredstava za čišćenje koja sadrže glikolnu kiselinu koja čisti pore. Isprobajte opciju poput SkinCeuticals LHA gel za čišćenje , koji, kaže, vjenča glikolnu kiselinu i salicilnu kiselinu s glicerinom i sorbitolom, koji djeluju kao ovlaživači i pomažu vašoj koži da zadrži vlagu. Win-win.

CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje lica

CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje lica

15 USD Cerava Kupi sada SkinCeuticals LHA gel za čišćenje

SkinCeuticals LHA gel za čišćenje

41 USD SkinCeuticals Kupi sada

2. Isparite lice.

Prije nego što pokušate ekstrakciju kod kuće, ključno je otpustiti i omekšati ostatke zarobljene u vašim porama s malo topline. Aparat za kuhanje na licu odličan je način za to, ali ako ga nemate, estetičar slavnih Renée Rouleau ima sustav koji će raditi u krajnjoj nuždi. Započnite tuširanjem ili umivanjem lica, a zatim nanesite tanak sloj najteže hidratantne kreme koju posjedujete na područje koje vadite. Ovlaživač će stvoriti privremenu okluzivnu brtvu koja će zadržati toplinu zarobljenu u vašoj koži, što ekstrakcije čini besprijekornijima, kaže Rouleau.

Zatim pokrijte područje plastičnom folijom, pa nanesite vruću, vlažnu krpu za pranje i nanesite drugu na vrh. Polaganje krpica za pranje pobrinut će se da se toplina zadrži u vašoj koži, kaže ona. Za sigurno vađenje i najjednostavnije uklanjanje važno je da vaša koža bude što mekša. Nakon nekoliko minuta uklonite krpe i plastiku te dodajte još jedan sloj hidratantne kreme kako bi vaša koža bila vlažna prije nego što krenete s vađenjem.

LONOVE aparat za kuhanje na pari

Lonove parni aparat za lice

30 USD Amazon Kupi sada Slika može sadržavati: Vrč i Bokal za vodu

Dr. Dennis Gross Pro parni aparat za lice

149 USD Dr. Dennis Gross Kupi sada

3. Ako morate stisnuti, nikada nemojte koristiti nokte.



Ako vadite prstima, ključ je biti nježan, kaže Geraghty. Svaki dan viđam pacijente koji beru, grebu i vade mrlje na koži, što ih dovodi u opasnost od trajnih ožiljaka.

Evo temeljnog premaza: Počnite s potpuno čistim rukama i zapamtite da ne stavljate prste previše blizu mitesera. Malo ih proširite kako bi se miteseri lakše izvukli s dublje razine vaše kože, kaže Rouleau. Tijekom stiskanja pomaknite prste kako biste olakšali i izbjegli stvaranje tragova. Na primjer, postavite prste u tri sata i devet sati, a zatim pet sati i deset sati, zatim dva sata i sedam sati, kaže ona. Čini ne koristite nokte kako ne biste probušili kožu.

4. Još bolje, upotrijebite alat za vađenje.

Većina estetičara u uredu koristi alat za vađenje pa je najbolje da pokušate pomno ponoviti svoje omiljeno lice. Da biste ga pravilno koristili, postavite otvorene vrhove sa svake strane mitesera. Rouleau kaže da tijelo pincete držite okomito na mjesto izvlačenja, a zakrivljene dijelove vrhova držite na koži. Nježno pritisnite sa svake strane mitesera dok se ne počne otpuštati, kaže ona. Pritisnite polako i ravnomjerno, pa kad budete u mogućnosti, lagano stisnite pincetu i izvucite zacrnjeni materijal s kože kako biste ga izvadili. Ako se miteser ne oslobađa lako, nemojte pokušavati ekstrakciju.



Kad završite, nježno obrišite kožu antibakterijskim tonikom bez alkohola poput nje Detox toner za brzi odgovor .

Beauté Galleria Premium zakrivljeni alat za ekstrakciju od nehrđajućeg čelika

Beauté Galleria Premium zakrivljeni alat za ekstrakciju od nehrđajućeg čelika

6 USD Amazon Kupi sada Renée valjak za detoksikaciju s brzim odgovorom

Renée valjak za detoksikaciju s brzim odgovorom

42 USD Renée Rouleau Kupi sada

5. Redovito piling.

Za piling se odlučite za kiseline. Mnogo više volim kemijske pilinge nego fizičke, što znači okretanje kemijskim pilingima i alfa hidroksi kiseline u odnosu na piling, kaže Robinson. Piling može uzrokovati mikro suze na koži. Pazite na sastojke poput glikolne kiseline, mliječne kiseline i salicilne kiseline.

alo joga rasprodaja u crni petak

Konkretno, Robinson voli salicilnu kiselinu, koja vam može zaroniti duboko u pore i otopiti sebum koji uzrokuje začepljenje. U biti održava pore otvorenim i čistim, kaže ona. Volimo BeautyRx Dermstick za njegu kože za pore , budući da ga možete koristiti za piling manjih područja sklonih miteserama poput nosa.

Ulošci za prvu pomoć Beauty FAB Pharma od bijele gline za liječenje akni 2% salicilne kiseline

Ulošci za prvu pomoć Beauty FAB Pharma bijeli glineni jastučići za liječenje akni 2% salicilne kiseline

30 USD Ljepotica prve pomoći Kupi sada BeautyRx by Dr. Schultz Dermstick Pore Minimizer

BeautyRx by Dr. Schultz Dermstick Pore Minimizer

29 USD Amazon Kupi sada

6. Upotrijebite traku s porama.

Stari, ali dobri, oni pomažu riješiti se mitesera na najosnovniji način: iščupavši ga. To je u biti stavljanje flastera na nos, kaže Robinson. Dakle, ako je vaša koža na odgovarajući način pripremljena toplom vodom i pore su otvorene, usisavanje nakon uklanjanja trake podići će zarobljene ostatke na površinu. Međutim, oni zapravo ne liječe mitesere; upravo uklanjaju gornji (i vidljivi) dio. Bioré trake za dubinsko čišćenje dubokog čišćenja ugljenom upariva tu moć čišćenja s ugljenom koji ima svojstva detoksikacije.

Bioré trake za dubinsko čišćenje ugljena s dubokim čišćenjem

Bioré duboke trake za čišćenje ugljena s porama

17 USD Biore Kupi sada

7. Obavezno navlažite.

Iako ulje doprinosi stvaranju mitesera, izbjegavanje će samo izazvati negativne posljedice. Zapravo, održavanje uravnotežene razine ulja u vašoj koži (nasuprot nepostojećoj) ključno je za smanjenje mitesera. Dok neka teška ulja, poput ulja avokada, mogu začepiti vaše pore, nedostatak ulja uzrokuje da vaša koža proizvodi više od toga - što pogađa, više izbijanja.

Previše suha koža može početi stvarati višak ulja koje uzrokuje mitesere, kaže estetičar slavnih u New Yorku Christine Chin . Održavajte normalan protok ulja iz pora održavajući uravnoteženu razinu vlage u koži. Isprobajte hidratantnu kremu sa uljem skvalana, koje služi kao omekšivač, ali je nekomedogeno - najbolje je iz oba svijeta.

Biossance Squalane + Omega krema za popravak

Biossance Squalane + Omega krema za popravak

58 USD Biossance Kupi sada Adaptogen krema za dubinsku vlagu Youth To The People s Ashwagandhom + Reishi

Adaptogen krema za dubinsku vlagu za mlade ljude s Ashwagandhom + Reishi

58 USD Mladost ljudima Kupi sada

8. Nanesite topikalni retinoid.

Geraghty preporučuje uporabu retinoida za lokalnu primjenu, poput kreme s tretinoinom na recept ili bez recepta Differin Adapalene Gel 0,1% tretman protiv akni . Retinoidi nemaju para u svojoj sposobnosti da potaknu promet stanica, uklanjaju mrtve stanice kože i smanjuju šanse za stvaranje začepljenja. Vrlo tanki sloj koji se nanosi prije spavanja može pomoći u pilingu vaše kože, začepiti pore, smanjiti masnoću te ukloniti i spriječiti male mitesere i mitesere, kaže ona.

Slika može sadržavati: Pasta za zube, i bočica

Gel za liječenje akni Differin

Retinoidi su najbolje topikalne mogućnosti za promjenu teksture i pigmenta s aknama te imaju dvostruko djelovanje kao antiakne i protiv starenja. Ovo je izvrstan retinoid bez recepta za smanjenje upale i začepljenje aktivnih akni. - M.F. 29 USD Differin Kupi sada

9. Isprobajte neke gadgete.

Ako vaši prsti nisu dovoljni za sigurno uklanjanje mitesera, postoji nekoliko alata koji bi vam trebali olakšati. Mona Gohara, dr. Med ., dermatologinja iz Connecticuta, preporučuje metalni ekstrakt komedona jer to koristi u uredu. Također smo veliki obožavatelji lopatica za kožu koje vibriraju kako bi pomogle iskopati nakupine u vašim porama.

Utopia Care miteseri i odstranjivač mrlja

Utopia Care miteseri i odstranjivač mrlja

5 USD Amazon Kupi sada stroj za vađenje pora

Dermaflash Dermapore ultrazvučni ekstraktor pora

99 USD Dermaflash Kupi sada

Postoje i usisavači pora, koji doslovno isisavaju ostatke iz vaše kože. No, vrijedi istražiti prije nego što ga upotrijebite, jer ponekad mogu biti prejaki i nanijeti više štete nego koristi. Gohara voli poput Lonove vakuum jer ima nježno usisavanje i plavo svjetlo za smirivanje upale.

najbolje bikini hlače s visokim nogama

Međutim, ako imate duboku kožu, vrijedi pogriješiti sa strane opreza. Gohara kaže da smo mi sa smeđom kožom skloniji hiperpigmentaciji postupcima. Preporučujem da se klonite usisavanja i da se držite nježnih metoda, poput vađenja pare kako biste izbjegli ozljede kože.

LONVE usisavač za pore od plavih svijetlih mitesera

Vakuumsko sredstvo za čišćenje por Lonove Blue Light Blackhead

26 USD Amazon Kupi sada

10. Koristite vitamin C.

Naravno, sastojci poput beta hidroksi kiselina i benzoil peroksida odlično djeluju na akne i začepljene pore. No, vaš omiljeni sastojak za posvjetljivanje, vitamin C, zapravo može biti nevjerojatno moćan za uklanjanje mitesera. Mitar je jednostavno ulje koje je izašlo na površinu i oksidiralo zbog dodira s otvorenim zrakom, kaže Rouleau. Ta oksidacija uzrokuje da miteseri pocrne. Da biste se borili protiv ovog procesa i spriječili tako brzo oksidaciju ulja, upotrijebite antioksidans poput vitamina C.

Napominje da je ključno koristiti stabilan oblik vitamina C, jer nestabilni oblici mogu brzo oksidirati i uzrokovati još više mitesera. (Pogledajte više najbolji serumi vitamina C. kupovati.)

Renée Rouleau tretman vitaminom C&E

Renée Rouleau tretman vitaminom C&E

69 dolara Renée Rouleau Kupi sada

11. Naučite kada pustiti tvrdoglavog mitesera.

Doista biste trebali od početka ciljati samo najmračnije, očitije mitesere. Ali ako jedan od onih tamnih mitesera ne iskoči, duboko udahnite i pustite ga. Moje je opće pravilo tri udarca i nema vas, kaže Rouleau. Znači, ako ne izađe nakon tri pokušaja, nemojte to činiti više ili ćete riskirati oštećenje kože ili potencijalno pucanje kapilare. Ako ne izlazi, to znači da nije vrijeme da ga uklonite. Možete se jednostavno vratiti na to neki drugi dan. Bolje je nego nanijeti štetu.

Naravno, postoji i šansa da ono što ste vi razmišljati je miteser možda zapravo uopće nije miteser. Geraghty ističe da se duboke ciste ili milije mogu maskirati u mitesere, a obje zahtijevaju posjet dermatologu jer obje zahtijevaju više od jednostavnog vađenja.

12. Isprobajte HydraFacial.

Ako se borite sa stalnim miteserima, Gohara preporučuje isprobavanje a HydraFacial , koji spaja nježno usisavanje kako bi se uklonile zarobljene prljavštine, a zatim koži daje vlagu-zamislite to kao pojačano lice. Ovo je sjajan način da pore ostanu čiste, a da koži ne oduzmete previše vlage, kaže Robinson.

13. Pogledajte profesionalca.

Ponekad je najbolje dopustiti profesionalcu da to riješi. Ako se borite s uklanjanjem mitesera, a ne postižete rezultate, svakako posjetite profesionalca, kaže Rouleau.

Najsigurnije je vidjeti dobro obučenog estetičara ili dermatologa koji može izvesti ekstrakcije u ordinaciji ili mikrodermoabraziju, kaže Geraghty. Mikrodermoabrazija je nježni piling koji često uključuje malu olovku ili štapić koji djeluje poput mini pjeskare i usisavača u jednom.

Dodatna izvješća Emily Rekstis i Belle Cacciatore